Årsarkiv december 24, 2021

Tiden som föräldraledig är spännande på många sätt. Du är inte bara ledig från ditt jobb under en längre tid, du ska även lära känna en helt ny familjemedlem. Därför rekommenderas att du tar det lugnt i början och landar i hela upplevelsen att bli förälder. Är det första barnet kommer det ta lite tid innan ni har lärt känna varandra och innan du landar i föräldrarollen. Så småningom kommer du hitta din rytm och få in dagliga rutiner tillsammans med din bebis.

Gör det du verkligen vill göra

Många har uppfattningen att man har väldigt mycket fritid när man är mammaledig. Det är en sanning med modifikation då en bebis kräver uppmärksamhet dygnet runt. Det är inte heller säkert att din bebis sover bra under nätterna vilket påverkar hur mycket du orkar göra under dagarna. Därför är det viktigt att du prioriterar rätt och gör det du verkligen har lust till. Sätt inte för höga krav på dig själv utan ta det lugnt. Det är du och din familj som är det viktigaste. I takt med att din bebis blir lite större kan du säkerligen göra lite mer. Det är förstås också helt upp till dig själv.

Träffa andra föräldralediga

Om du inte känner någon som också fått barn under samma tid och är föräldraledig är det smart att gå med i olika grupper. På Facebook eller andra sociala medier kommer du säkerligen hitta grupper som pratar om föräldralediga i din stad. Kanske kan ni anordna regelbundna träffar där ni möts med era barn över en fika eller promenad. Det är ett bra sätt att träffa andra nya mammor och prata om olika erfarenheter.

Det finns ingen manual till att vara förälder vilket alla lär sig för eller senare. I takt med att ditt barn blir äldre kommer denne börja testa gränser och bli sin egen individ. Det är viktigt att man som förälder lär sig sätta gränser vid ett tidigt stadium för att minska problemen. Man brukar främst prata om 2-årstrots och 3-årstrots som väldigt jobbiga perioder som förälder. Ibland kan det kännas hopplöst men turligt nog är det perioder som går över. Men hur ska du tänka kring att sätta gränser.

Skapa en trygghet

Det är viktigt att du som förälder skapar en trygg miljö för ditt barn där denne får lov att utforska världen under säkra förhållanden. Att sätta gränser är något du måste göra hela tiden som förälder. När barnet är mindre kan det handla om att inte gå över vägen själv eller klättra på höga ställningar. När barnet är tonåring kan det handla om rökning, alkohol och när man ska vara hemma på kvällarna. Det finns väldigt mycket tips men du måste självfallet också göra vad som känns bäst för dig och barnets andra förälder i slutändan.

Trots är en naturlig del av alla småbarns liv. De har mycket känslor inom sig och vet inte alltid hur de ska få fram det på ett bra sätt. Deras perspektiv är också mycket mindre än en vuxen. Att inte ha rätt färg på skorna kan alltså vara en stor katastrof för ett barn. När ett barn är trotsig får den ofta ett utbrott och kan även börja slåss eller bitas. Det är viktigt att du är tydlig med att detta beteende inte accepteras samtidigt som du försöker lugna ditt barn.

Välj dina strider

Ibland kommer ditt barn in i väldigt trotsiga perioder. Det kan då kännas som hela dagen är en ändå lång kamp. Då är det viktigt att du väljer dina strider. Det är mycket viktigare att ditt barn inte springer över vägen än att de har gummistövlar till dagis en solig dag. Ett sätt att hantera trots är att alltid ge ditt barn två olika val. Det kan till exempel vara två olika tröjor eller två olika mössor. Då känner barnet sig mer delaktig och kan bli lite lugnare. Det är ett stort steg på vägen.